「特売だからとまとめ買いした野菜、結局使い切れずにゴミ箱へ……」「冷蔵庫の奥から、賞味期限が3ヶ月前に切れた調味料が出てきた……」 これ、過去の私のことですこんにちは、Hiroです 一人暮らしを始めたばかりの頃の私は、買...
「今月、ちょっとピンチだから食費を抑えたい……」 そんな時、私たちの最大の味方になってくれるのが「お米」です こんにちは、Hiroです私は月の食費を15,000円前後に抑える生活をしていますが、それを支えているのは、まぎ...
「実家からじゃがいもが1箱届いた…」「まとめ買いした方が安いから買ったけど、使い切れない…」一人暮らしの自炊で、誰もが一度は直面する「じゃがいも余らせちゃう問題」 こんにちは、Hiroですかつての私は、冷蔵庫の奥や冷暗所...
「仕事帰りにスーパーに寄る気力がない。ネットスーパーを使いたいけれど、やっぱり割高なのかな……」 こんにちは、Hiroです 自炊をしながら食費を月15,000円に抑える生活を続けていますが、私もかつては「ネットスーパーは...
「レシピを見て買ったはいいものの、1回使ったきりで冷蔵庫の奥に眠っている調味料がある……」 一人暮らしの自炊で、誰もが一度は通る道ですよね こんにちは、Hiroです。 今の私は食材も調味料もほぼ綺麗に使い切れるようになり...
「節約のために食費を削ると、炭水化物（お米やパスタ）ばかりになって太る…」 「かといって、タンパク質を意識して肉やプロテインを買うと、今度は食費が跳ね上がる…」 こんにちは、Hiroです自炊を始めたばかりの頃の私は、まさ...
最近、スーパーに行くたびにため息が出てしまいませんか？ お肉も野菜も、お気に入りの調味料まで、気づけば数十円ずつ値上がりしていて、以前と同じ感覚で買い物をしているとあっという間に予算オーバーになってしまいます こんにちは...
「あ、またやってしまった……」 週末の夜、冷蔵庫の奥から発掘された、茶色くドロドロに溶けたレタス。原型を留めていないきゅうり。 一人暮らしを始めたばかりの頃の私は、毎月のように食材を腐らせてはゴミ箱へ捨て、そのたびに激し...
「食費を限界まで削ろう！」 そう決意したとき、真っ先に思いつくのは何でしょうか。かつての私は「とにかく安いもの、お腹が膨れるものを食べればいい」と考えていました こんにちは、Hiroです一人暮らしを始めたばかりの頃、私は...
「プライベートブランド（PB）の商品って、安すぎて味が心配……」 「結局、大手の有名メーカー（ナショナルブランド）の方が美味しいんじゃないの？」 こんにちは、Hiroです自炊を始めたばかりの頃の私は、まさにそう思っていま...